普洱茶熟茶含有少量的咖啡因和茶多酚,但是相对于其他茶叶来说,它的咖啡因含量较低。如果晚上喝过多的普洱茶熟茶,可能会影响睡眠,导致失眠。但是一般来说,少量饮用普洱茶熟茶对大多数人不会引起失眠问题。如果您担心这个问题,可以选择在白天饮用普洱茶熟茶,而不是在晚上。
生活常识2024-03-09 13:58:35无忧百科
普洱茶熟茶含有少量的咖啡因和茶多酚,但是相对于其他茶叶来说,它的咖啡因含量较低。如果晚上喝过多的普洱茶熟茶,可能会影响睡眠,导致失眠。但是一般来说,少量饮用普洱茶熟茶对大多数人不会引起失眠问题。如果您担心这个问题,可以选择在白天饮用普洱茶熟茶,而不是在晚上。
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