白玉手镯有很多好处，以下是其中一些：

1. 美容养颜：白玉手镯被认为具有美容养颜的功效。它可以促进血液循环，改善面色；同时还可以帮助排毒，清除体内的废物，有助于保持皮肤的健康和光滑。

2. 缓解压力：白玉具有镇静的作用，可以缓解紧张和压力。佩戴白玉手镯可以帮助减轻焦虑和紧张情绪，带来平静和放松的感觉。

3. 促进健康：白玉被认为有助于促进身体的健康。它可以增强免疫系统，提高身体的抵抗力，减轻疾病的风险。此外，白玉还可以平衡身体的能量，提高身体的整体状况。

4. 改善睡眠：佩戴白玉手镯可以促进良好的睡眠。它具有安抚的作用，可以缓解失眠和睡眠障碍，带来更加深沉和舒适的睡眠。

总的来说，白玉手镯具有许多益处，包括美容养颜、缓解压力、促进健康和改善睡眠等。佩戴白玉手镯可以帮助人们获得身心的平衡与舒适。