白玉是一种矿石，被认为拥有许多身体上的好处。以下是一些关于白玉的潜在好处：

1. 减轻压力：白玉被认为具有放松和平静的能力，有助于缓解压力和焦虑症状。

2. 改善睡眠：白玉被认为有助于促进良好的睡眠，提供舒缓和放松的效果。

3. 提高免疫力：白玉被认为具有强化免疫系统的能力，有助于提高身体的抵抗力。

4. 增强活力和精力：白玉被认为是一种能量充沛的石头，能够提供活力和精力。

5. 缓解疼痛和炎症：有人认为白玉具有镇痛和抗炎的特性，可以帮助缓解疼痛和减少炎症。

6. 增加温暖感和幸福感：白玉被认为能够带来温和和温暖的能量，有助于增加幸福感和良好的情绪。

尽管白玉被广泛认为对身体有益，但这些好处尚未得到科学研究的证实。这些好处可能是基于个人经验和信仰。如果你对白玉感兴趣，建议在使用前咨询专业人士。