白茶适合任何人喝，无论是男女老少，适合健康和敏感人士。白茶中含有丰富的多酚类化合物，具有很高的抗氧化、抗菌、增强免疫力的作用。另外，白茶因为处理过程简单，保存时间较短，鲜香自然，不添加色香味剂和防腐剂等化学物质，对身体无害。因此，白茶是一种非常健康的茶饮，适合所有人群饮用。