白茶可以泡或煮着喝，具体方法取决于个人口感。如果喜欢清香淡雅的口感，可以用80℃左右的热水泡2-3分钟后饮用；如果喜欢浓郁的口感，可以将白茶与水一同煮沸，煮3-5分钟后即可饮用。无论是泡还是煮着喝，建议使用高质量的白茶和纯净的水，保持水温和时间的控制，以充分发挥白茶的独特风味。