长期喝玫瑰菊花茶有以下好处：

1. 改善皮肤：玫瑰和菊花都有美容养颜的作用，能够有效促进皮肤细胞的代谢，增强皮肤弹性，使皮肤更加细腻光滑。

2. 缓解压力：玫瑰和菊花都具有镇定安神的效果，长期饮用可以缓解压力和焦虑，提高人体的心理素质。

3. 舒缓神经：菊花含有丰富的叶酸，能够调节神经系统的功能，长期饮用玫瑰菊花茶有舒缓神经的作用。

4. 保护肝脏：玫瑰和菊花都具有排毒的作用，能够净化肝脏和肾脏，保护肝脏健康。

5. 增强免疫力：玫瑰和菊花都富含维生素C，具有提高免疫力的作用，能够有效预防感冒和感染。

总之，长期饮用玫瑰菊花茶有助于美容养颜、缓解压力、舒缓神经、保护肝脏和增强免疫力等多种健康功效。