昆仑雪菊是一种茶叶，其泡水喝的功效主要有以下几个：

1. 清热解毒：昆仑雪菊具有清热解毒的作用，适合在炎热天气或生病时饮用。

2. 舒缓情绪：昆仑雪菊含有丰富的芳香物质，可以帮助缓解压力和焦虑，让人感到放松和舒适。

3. 降脂排毒：昆仑雪菊中含有多种生物活性成分，能够降低血脂、促进肝脏的代谢功能，达到排毒的效果。

4. 改善消化：昆仑雪菊中的多酚、黄酮类等成分能够促进肠道蠕动，减少便秘，改善消化功能。

综上所述，昆仑雪菊泡水饮用有多种功效，适合在日常生活中食用。