金银花茶怎么泡水喝最好,金银花泡水喝竟有6个害处

生活常识2024-03-02 21:55:24无忧百科

金银花茶怎么泡水喝最好,金银花泡水喝竟有6个害处

1. 准备干净的茶具,选择优质的金银花茶叶。

2. 烧开水,让水温降到80℃左右。

3. 把适量的金银花茶叶放入茶杯或者茶壶中(一般来说,每杯饮用金银花茶需要用2-3克茶叶)。

4. 用温水先浸泡茶叶10-15秒,然后倒掉泡水,这个步骤主要是用来洗涤茶叶,除去茶叶中的杂质和异味。

5. 然后重新倒入80℃左右的热水,盖上茶盖,静置3-5分钟。

6. 拿出茶杯或者倒入杯中,摇晃一下即可饮用。金银花茶若不添加糖和其他调料,其味淡雅香甜,具备一定食疗功效,可起到清热解毒、清肝明目、润喉消炎、降血压等作用。

本文标签: 花茶  金银  泡水喝  

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