莲心茶是一种以莲花芯为原料制作的茶饮,具有以下功效和作用:
1.清热解暑:莲花芯性凉,可以清热解暑,适合在夏天饮用。
2.润肺止咳:莲花芯中含有一定的黏液质,可以起到润肺止咳的作用。
3.抗菌消炎:莲花芯中也含有一些抗菌消炎的成分,可以起到抗菌消炎的作用。
4.降血压、清心明目:莲花芯富含维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质,能够降低血压,同时还具有清心明目的作用。
5.美容养颜:莲花芯中还含有莲菁碱、莲花硷等多种成分,可以抑制黑色素的形成,同时还具有美容养颜的作用。
总之,莲心茶既可以解暑消热,又可以润肺止咳,还可降血压、清心明目、美容养颜等,常饮莲心茶可以有效改善身体健康。