菊花茶的作用：

1. 清热解毒：菊花含有菊花素等活性成分，有清热解毒的作用，可以缓解因感冒、发热等引起的头痛、喉咙痛等症状。

2. 美容养颜：菊花茶含有丰富的维生素C和花青素，有抗氧化的功效，可以减少自由基的生成，延缓衰老，还可以美白肌肤。

3. 降低血压：菊花中的菊花甙等成分能够扩张血管，增加血流量，有降低血压的作用。

4. 缓解疲劳：菊花茶可以提高人体的免疫力，增强机体的抗疲劳能力，缓解疲劳感，增加精神力。

菊花茶的副作用：

1. 对菊花过敏的人不宜饮用。

2. 长期大量饮用会增加胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激。

3. 患有胆囊疾病或肝病等，应适量饮用或避免饮用。

4. 饮用后如果出现头晕、恶心、呕吐等不适症状，应停止饮用，尽快就医。