喝红糖姜茶有以下功效与作用：

1.缓解感冒: 姜能排出寒气，红糖则可调节体内的气血运行，同时具有润喉止咳作用，能显著缓解感冒等疾病的症状。

2.促进血液循环: 姜具有温经散寒的作用，适量饮用可促进身体正常的血液循环，增强身体的免疫能力。

3.舒缓肠胃: 姜能促进肠胃蠕动，增加胃液分泌，红糖则能缓解胃部不适，使肠胃得到放松，减轻肠胃不适症状。

4.预防血栓: 姜中含有姜黄素，具有预防血栓的作用，红糖中含有糖类和酶类，能够帮助身体内部清除血栓。

5.提高免疫力: 红糖姜茶中富含多种营养成分，能够增强身体的免疫力，从而预防各种疾病。