陈皮水可以随时饮用，并没有特定的季节要求。然而，对于夏季来说，陈皮水可以帮助清热解暑，增加食欲，对于秋季来说，陈皮水可以帮助消化，还可以预防感冒。因此，在夏季和秋季多喝陈皮水会更有益。除此之外，陈皮水对于女性来说，也有调理经络、缓解痛经等作用，可以在月经前后适量饮用。