雪菊的功效主要包括:
1. 抗氧化作用:雪菊中含有丰富的多酚类物质,能够清除自由基,抗氧化。
2. 抗菌作用:雪菊中含有挥发油,具有抑菌、抑制细菌生长的作用。能够治疗口腔溃疡、皮肤病等疾病。
3. 抗癌作用:雪菊中含有雪菊素等成分,具有抗癌作用。
4. 降压作用:雪菊中含有黄酮类物质,能够降低血压。
5. 提高免疫力:雪菊中含有多种微量元素,能够提高免疫力。
6. 改善口臭:雪菊可以持久地改善口腔异味。
雪菊的副作用包括:
1. 过量摄入雪菊可能会引起头痛、恶心等不适症状。
2. 长期大量使用或食用雪菊可能会导致过敏反应。
3. 雪菊不宜过度服用,因为它具有一定的刺激性,可能会对身体造成伤害。
4. 雪菊在服用前应先咨询医生,避免与已经服用的药物发生相互作用。