一般来说，黑乌龙茶是在早上或下午喝比较合适，因为含有咖啡因和茶多酚，能够给人提供精力和焕发体力的功效。此外，在晚上或晚餐后适量饮用也有帮助消化的作用。然而，具体的饮用时间还是要根据个人的需求和身体情况来选择。