一些研究显示，绿茶中的咖啡因和儿茶素能够促进代谢，增加脂肪氧化和热能消耗，从而减少脂肪储存。同时，绿茶还具有促进消化、降低胆固醇和血糖的作用，有助于控制体重。因此，喝绿茶可能有助于减轻体重和腰围，但不能单靠喝绿茶就减肥，还需要正确饮食和适当运动。