有些茶叶被认为可以促进身体代谢，促进体重下降，但是不建议仅仅依靠茶来减肥。以下是一些常见的被认为能促进减肥的茶叶：

1. 绿茶：含有咖啡因和抗氧化剂，可以增加身体能量消耗和代谢率。

2. 乌龙茶：蕴含多种生物活性物质，如咖啡碱、茶多酚和无花果酸，有助于促进脂肪代谢。

3. 黑茶：可以降低胆固醇和三酸甘油酯水平，有助于控制饥饿感和减轻体重。

4. 荷叶茶：含有丰富的黄酮类化合物，有助于减轻体重和降低血脂。

需要注意的是，饮用茶叶减肥，只有在合理膳食和适度运动的情况下才会真正起到减肥作用。