蒲公英玫瑰花茶的功效：

1. 降低血压：蒲公英玫瑰花茶含有丰富的花青素，可以舒张血管，降低血压。

2. 清热解毒：蒲公英玫瑰花茶具有清热解毒的作用，有利于清除体内毒素，改善肝脏功能。

3. 改善睡眠：蒲公英玫瑰花茶具有镇静作用，可以帮助改善睡眠质量。

4. 去除黑眼圈：蒲公英玫瑰花茶含有丰富的维生素C和类黄酮等成分，可以促进血液循环，去除黑眼圈。

蒲公英玫瑰花茶的禁忌：

1. 孕妇和哺乳期女性不宜饮用蒲公英玫瑰花茶；

2. 如果身体受寒或者有发烧等症状，应避免饮用蒲公英玫瑰花茶；

3. 饮用过量蒲公英玫瑰花茶会造成腹泻等不适症状，应适量饮用。