菊花茶是一种不错的养生茶饮，具有清热解毒，降火解暑，清肝明目的功效。特别是夏季，喝上一杯菊花茶可以有效缓解高温天气带来的不适症状，如口干、头晕、食欲不振等。此外，菊花还具有抗菌消炎、润肺止咳、降血脂等作用，有一定的预防和辅助治疗感冒、百日咳、糖尿病等疾病的功效。但需要注意的是，菊花茶不适用于脾胃虚弱者和肝阳上亢者。