1、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几於道。居善地，心善渊与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。——《老子》第八章
2、如果我们静心，唤醒内在的意识，我们会知道自己的伟大，知道自己和宇宙源头有沟通，而且是其中一分子，我们和整个宇宙是一体的，因此我们会更有耐心、更坚强、更有智慧，可以做更多神奇的事。
3、心专才能绣得花，心静才能织得麻。
4、内心如果平静，外在就不会有风波。
5、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。 ——诸葛亮
6、我们必须先得到内在和平，才能将和平带入世界。
7、才能是在寂静中造就，而品格则是在世间汹涌波涛中形成。——歌德
8、心乱则百病生，心静则万病患。——扁鹊
9、纯朴者是何等有福，因为他们享受着极大的宁静。——托马斯
10、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。
11、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
12、当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白我们的来处，真实的能量才是万物的源头。
13、神圣具有美妙、悦人、妩媚、安详和宁静的性质，给心灵带来难以表达的纯洁、光明、平安和欣喜。——乔·爱德华兹
14、心放松，精神不这么争名夺利，我们的聪明才智会自然跑出来，我们越轻松工作越好。
15、人人避暑走如狂，独有禅师不出房；非是禅房无热到，为人心静身即凉。
16、问君何能尔，心远地自偏。
17、宠辱不惊，闲看亭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。—— 选自《菜根谭》
2. 有关克服紧张的名言.成功是一种态度！（）2.心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。
（）3.自信人生二百年，会当击水三千里。（毛泽东）4.眼睛就是身上的灯。
眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。（圣经）5.路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。
（）6.一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。（）7.默认自己无能，无疑是给失败制造机会！（拿破仑）8.最惨的破产就是丧失自己的热情。
（）9.世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。（）10.什么是失败？无非是迈向更好境界的第一步。
（温迪尔·）11.我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢？（卡西·拜特）12.差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。
（西尼加）13.水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。
人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。（布莱克 ）14.每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。
（ ）15.没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。（ ）16.者总是想象自己实现了目标的情景。
（西尼加 ）17.中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。（布瑞杰）18.生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。
（ ）19.让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。（ ）20.我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。
（ ） 21.态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以，随你怎么去选择。
（）22.告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯就是我的坚持精神。（）23.结局很美妙的事，开头并非如此。
（）24.当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。（）25.人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明。
（）。
3. 关于遇事不慌张,有一颗强大的心的名言警句是什么一、知道什么事情光荣和善于知道怎样去做它、并知道什么事情不光荣和知道怎样避免做它的人，就是明智而又节制的人。
出自：〔古希腊〕苏格拉底：《论美德和丑恶》
介绍：苏格拉底（希腊语：Σωκράτης英语：Socrates）（公元前469年~公元前399年），古希腊著名的思想家、哲学家、教育家、公民陪审员。
二、抑制自己，免于愤怒最好的办法是：当别人愤怒时，你就冷静观察那是怎样的一副德性。
出自：〔古罗马〕塞涅卡：《谈愤怒》
介绍：塞涅卡（Lucius Annaeus Seneca，约公元前4年-65年），古罗马政治家、斯多葛派哲学家、悲剧作家、雄辩家。
三、征服自己的感情和愤怒，就能征服一切。
出自：〔古罗马〕奥维德：《女英雄书信集》
介绍：生于罗马附近的苏尔莫，卒于黑海边的托弥。年轻时在罗马学习修辞，对诗歌充满兴趣。曾三次婚配，第三个妻子出身名门，使他有机会进入上层社会，结交皇家诗人。
四、如你战胜了欲望，而不是欲望战胜了你，你就应当感到高兴。
出自：〔古罗马〕普劳图斯：《特里努穆斯》
介绍：普劳图斯（公元前254？-前184）是罗马第一个有完整作品传世的喜剧作家，出身于意大利中北部平民阶层，早年到罗马，在剧场工作。
五、能统治自己的人是最伟大的统治者。
出自：〔古罗马〕塞涅卡：《致鲁西流书信集》
4. 带紧张的名言用30天的紧张换一天的松弛，残酷！原名张辛，华裔女作家 六六
生活越紧张，越能显示人的生命力。 紧张名言德国哲学家 恩格斯
学问对人们要求最大的紧张和最大的热情。俄国生理学家 巴甫洛夫
在紧张的行动中间，言语不过是一口冷气。英国文艺复兴时期剧作家，诗人 莎士比亚
科学要求每个人有极紧张的工作和伟大的热情。俄国生理学家 巴甫洛夫
要是你一直把弓弦绷得太紧，你的弓很快就会断裂。 紧张的名言罗马帝国寓言家 费德鲁斯
紧张不是强大，只是懦弱的一件涂着迷彩的旧风衣。中国当代女作家 毕淑敏
人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。
释放所有的压力确实不好，应该要保持一定程度的紧张。日本知名动画导演、动画师及漫画家 宫崎骏
尽量在舒适的情况下工作。记住，身体的紧张会制造肩痛和精神疲劳。美国人际关系学大师 戴尔·卡耐基
少女，您的美丽，像尚待成熟的果实，因打不破的秘密，而心情紧张。 紧张名言印度诗人，作家，哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔 《流萤集》
为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应该有一些嗜好。二战英国首相，政治家，作家，1953年诺贝尔文学奖得主 丘吉尔
没人能完全松懈。象上紧发条的时钟一样，人不带点紧张，就不能有所作为。J·R·
人跟不懂行的人打交道最紧张。当然我岳父不懂行，岳父也是第一次当岳父，对不对？原名吴红巾，摇滚师，当代艺术家 左小祖咒
刚开始很紧张，但是后来很放松。林哥和导演对我很好，总的来说拍这部戏还是很开心的~ 紧张的名言韩国女艺人 张娜拉
就唱两首歌，本来不紧张。看到你们这个接龙祝福，立马紧张死了。一会儿不许喝倒彩啊！中国女演员 姚晨
对男子来说，社会是战场，是令人不断处于紧张状态的舞台，而家庭则是心灵唯一的绿洲和安憩之地。日本社会活动家和宗教思想家 池田大作
人若神经紧张，说东道西，就会犹豫不定，反把事情耽误了。耽误的结果是叫人丧志乞怜，寸步难移。英国文艺复兴时期剧作家，诗人 莎士比亚
你不知道在深圳那几天紧张极了，我相信因为一公布说我们在深圳公演一星期，北京的盗版贩子已经订货了。中国电影导演 张艺谋
一个人想平庸，阻拦者很少；一个人想出众，阻拦者很多。不少平庸者与周围人关系融洽，不少出众者与周围人关系紧张。 紧张名言北京师范大学教授，文化学者 于丹
如果你表现得“好像”对自己的工作感兴趣，那一点表现就会使你的兴趣变得真实，还会减少你的疲惫、你的紧张，以及你的忧虑。美国人际关系学大师 戴尔·卡耐基
成功的法则应该是放松而不是紧张。放弃你的责任感，放松你的紧张感，把你的命运交付于更高的力量，真正对命运的结果处之泰然……美国整形外科医生 马克斯威尔·马尔兹
科学需要一个人贡献出双重的精力，假定你们每个人有两次生命，这对你们来说还是不够的。科学要求每个人有极紧张的工作和伟大的热情。俄国生理学家 巴甫洛夫
天才不能使人不必工作，不能代替劳动。要发展天才，必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也就越复杂，越重要。 紧张的名言阿·斯米尔诺夫
愉快的周五，今天会播出刘欢老师组学员们的精彩表演，当时我在台下观战，回想起来仍是紧张亦激动，师生之间那暖暖的情谊，更是叫人几次动容。中国好声音选手 大山
以适当的娱乐，调节工作过度后的疲劳，是非常有益的，不仅身心两方面都感到舒适和满足，就精神方面，也因由紧张而趋于松驰而更能发挥出它的能力。
