普洱茶本身并不是减肥的魔术药，其能起到一定减肥作用的原因主要有两方面：

1.普洱茶含有的茶多酚和儿茶素等成分具有调节脂肪代谢的作用，能抑制脂肪的合成和沉积，促进脂肪分解和代谢。

2.普洱茶具有促进肠胃蠕动、消释油脂、抑制食欲等功效，从而降低进食量，达到减肥的效果。

因此，无论是生普洱还是熟普洱，只要是喝得当，坚持适量饮用，配合科学的饮食和运动计划，都能起到一定的减肥效果。但是需要注意，如果过度饮用普洱茶，可能会导致身体失衡并影响健康，因此应该适量饮用，并根据自己的身体情况及时调整饮用量。