瓜片茶又称龙井瓜片,产于中国杭州西湖边。其功效和作用如下:
1. 减肥瘦身:瓜片茶中含有丰富的儿茶素,能够促进脂肪代谢,减少脂肪积累,有助于减肥瘦身。
2. 提神醒脑:瓜片茶中含有咖啡碱、茶碱等成分,具有提神醒脑、增强记忆力的功效。
3. 降血压:瓜片茶中的茶多酚能够扩张血管,降低血压,对高血压患者有一定的辅助疗效。
4. 抗氧化:瓜片茶中富含茶多酚等抗氧化物质,能够抑制自由基对细胞的损伤,有助于预防衰老、癌症等疾病。
5. 防治心血管疾病:瓜片茶中的多种营养成分能够清除血管内的沉淀物,避免心血管疾病的发生。
总之,瓜片茶是一种高效健康的茶叶,具有多种益处,对人体健康有很好的保健作用。