材料：

- 牛蒡根片 15克

- 柴胡 5克

- 黄芩 5克

- 甘草 3克

- 生姜片 2片

- 红枣 2个

- 玫瑰花瓣 5克

制作方法：

1. 将所有材料洗净备好。

2. 将牛蒡根片、柴胡、黄芩和甘草放入煲中，加入适量清水，大火煮沸。

3. 转小火煮约30分钟，将红枣、生姜片、玫瑰花瓣加入继续煮5分钟即可。

饮用方法：

每日餐前或睡前饮用，可饮用3次。每次饮用200-250毫升。