手机发烫可能由以下原因引起：

1 高负荷使用：当你同时运行多个应用程序、进行大型游戏或者观看高清视频时，手机的处理器会过度运转，导致发热。

2 充电时使用手机：在充电的同时，手机的内部电路会产生热量，如果你同时还在使用手机，它会更容易变热。

3 太阳直射：如果你在阳光下使用手机，尤其是在炎热的夏季中，太阳直射会导致手机过热。

4 硬件故障：手机电池老化、内部散热系统失效或者其他硬件问题可能会导致手机过热。

如果你的手机经常发热，可以尝试以下解决方法：

减少负荷：关闭不必要的应用程序，减少同时进行的任务，可以减轻手机的负荷，降低发热。

避免过度充电：尽量避免在充电时使用手机，最好在充电时将其放置在通风良好的地方。

避免阳光直射：尽量避免在阳光下使用手机，或者使用手机阳光遮挡器。

检查硬件问题：如果以上方法无效，可以联系手机制造商或专业技术人员检查是否存在硬件故障。

总之，手机发烫是正常的，但如果过度发热可能存在问题，需要及时采取措施以防止损害手机。