1. 绿茶:含有丰富的儿茶素和维生素C,具有抗氧化、减肥、降血压、降血脂等功效。
2. 红茶:含有丰富的单宁酸和茶碱,具有提神醒脑、消除疲劳、抗衰老等功效。
3. 黑茶:具有消脂减肥、调节胃肠功能、降血脂、降血压等功效。
4. 菊花茶:具有清热解毒、降血压、平肝明目等功效。
5. 薰衣草茶:具有镇静、安眠、缓解焦虑等功效。
6. 甘草茶:具有镇痛、消炎、抗过敏等功效。
7. 桑叶茶:具有降血糖、降血压、清热解毒、清肝明目等功效。
8. 金银花茶:具有清热解毒、降血压、解热等功效。
9. 决明子茶:具有清肝明目、润肠通便、解毒除湿等功效。
10. 玫瑰花茶:具有美容养颜、调节内分泌、缓解神经紧张等功效。