1. 准备一个茶壶、茶杯、茶匙和过滤器；

2. 取出适量千岛玉叶茶，一般2-3克适宜；

3. 将千岛玉叶放入茶壶中，加入80-90度的热水，注入水时，先将茶杯注满热水，等水温降至80-90度时，再将水注入茶壶；

4. 等待2-3分钟后，用茶匙将茶叶搅拌均匀，让茶叶的香气更好地释放出来；

5. 使用过滤器过滤茶汤，将茶汤倒入茶杯中；

6. 喝茶时，可根据个人口味加入适量蜂蜜、柠檬或其他调料。