碎银子是指银鱼草，它通常被用来煮茶或煮汤。尽管有些人喜欢用碎银子来泡茶，但是老茶友普遍不建议这么做。其中一些原因包括：

1. 味道有限：与其他茶叶相比，碎银子的味道相对单一。它的味道主要是苦和涩，而且没有太多的香气。

2. 对健康有影响：碎银子中含有草酸和草酸钙等物质，可能会对人体造成伤害。长期饮用可能会导致牙齿松动、口腔溃疡、腹泻等症状。

3. 营养价值相对较低：虽然碎银子中含有一些营养物质，如维生素C等，但相对其他茶叶而言，它的营养价值并不算高。

因此，老茶友不建议经常饮用碎银子泡的茶。如果您非常喜欢它的味道，可以适量饮用，并与其他茶叶混搭，尝试新口感。但是，为了保护自己的健康，最好不要过量饮用。