玉米须茶可以帮助减肥。玉米须茶含有大量的植物纤维和维生素C，可以刺激肠道蠕动，促进排便，减少腹部脂肪堆积。此外，玉米须茶还含有一些能够调节胰岛素的成分，能够帮助控制血糖，从而减少食欲和脂肪储存。因此，适量饮用玉米须茶，能够对减脂起到一定的帮助作用。但是，要注意不可过量饮用，应当结合健康饮食和适量运动，才能达到较好的减肥效果。