作为一种传统的中国红茶，武夷红茶有以下的功效：

1. 提神醒脑：武夷红茶含有咖啡因和多酚类物质，具有刺激中枢神经的作用，可提高大脑的代谢和细胞活力。

2. 减肥瘦身：武夷红茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，消耗体内脂肪和糖分，有助于减肥和瘦身。

3. 降低血糖：武夷红茶中的多酚类物质可以增强胰岛素的分泌和作用，降低血糖水平，有助于控制糖尿病的发生和发展。

4. 增强免疫力：武夷红茶中含有抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，增强免疫力，有助于预防和治疗各种疾病。

5. 缓解压力：武夷红茶的香气和口感能够帮助人们放松身心，缓解压力和焦虑感。

需要注意的是，武夷红茶虽然有许多好处，但饮用时也要适量，以免过量造成负面影响。同时，对于一些患有消化道疾病、神经过敏等疾病的人士，也应该在医生的指导下饮用武夷红茶。