人的生长发育期一般到18-20岁左右，因此，在生长发育期内，能够通过运动、按摩等方式对腿型进行调整或矫正。但是，对于成年人来说，骨骼已经发育成熟，无法通过运动等方式对骨骼进行重塑了。因此，xo型腿矫正最佳年龄应该在青少年期间，最好在15岁以下进行相关矫正，而对于成年人来说，只能通过手术的方式进行矫正。