自制发酵食品有哪些 自制发酵食品有哪些种类

生活常识2024-02-03 06:10:09无忧百科

自制发酵食品有哪些 自制发酵食品有哪些种类

以下是一些常见的自制发酵食品:

1. 酸菜:用盐腌制白菜等蔬菜,放置几天至几周发酵成酸菜。

2. 酸奶:把牛奶加热至80℃左右,然后放凉,加入酸奶菌后静置6-8小时左右,成为酸奶。

3. 酸酵母饼干:将淀粉、糖和水混合,加入酵母和柠檬酸后,静置几天至发酵,做成饼干。

4. 泡菜:用盐腌制白菜等蔬菜,加入辣椒粉、大蒜等配料,静置几天至几周发酵成泡菜。

5. 豆腐乳:将黄豆浸泡后煮熟,磨成泥,加入食盐、甜酒等后静置3-5天发酵成豆腐乳。

6. 醋:将米、小麦等谷物发酵后,加入酸性菌或酵母菌,静置成醋。

7. 酸黄瓜:用盐腌制黄瓜,加入蒜、香菜等调料,静置几天至几周发酵成酸黄瓜。

8. 面包发酵剂:将面粉、水等混合后加入酵母、醋或葡萄糖等成分,静置使面团发酵。

9. 味增:将大豆等发酵后磨成泥,加入盐巴等食材静置数月即可成为味增。

10. 酱油:将豆饼或豆腐和谷物面发酵后,与凉水混合静置,经过过滤、熬制等工艺后制成酱油。

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