手表电池更换的步骤如下：
1. 用小型螺丝刀打开手表的背面。这需要根据手表的型号和制造商来确定如何打开。
2. 找到电池并将其取出。一般来说，电池会有一块小的塑料片覆盖住。你需要用一个小型工具（如螺丝刀的尖端或针头）将其弹开，然后用手将电池取出。
3. 拿出旧电池并准备好新电池。通常手表电池是一块硬币形状的电池，例如CR2032。
4. 将新电池放入手表电池槽中，确保正负极方向正确。通常手表电池槽上会有指示，告诉你电池应该怎样放置。
5. 重新装上塑料片覆盖电池，然后盖上手表的背面。
6. 用螺丝刀拧紧手表的背面，确保背面完全封闭。
7. 检查手表是否正常工作。如果手表仍然无法工作，可能是电池安装不正确或手表其他部分损坏。可能需要寻求专业维修人员的帮助。