要在电话手表上添加好友，可以按照以下步骤操作：

1. 打开电话手表上的联系人或通讯录应用。
2. 在应用界面中，找到并点击"添加好友"或类似的选项。
3. 输入好友的姓名和电话号码，然后点击"确认"或"保存"。
4. 如果支持的话，你还可以选择添加好友的其他联系信息，比如电子邮件或社交媒体账号。
5. 添加完成后，好友的信息将会出现在联系人列表中。

另外，它可能因为品牌和型号的不同而有所区别，所以具体的操作步骤可能会有所差异。建议你查阅使用说明书或联系手表的制造商以获取准确的操作指南。