这取决于个人口味和健康状况。一般来说，存生茶更加清香鲜爽，适合品饮和享受茶叶本身的口感；而熟茶则更适合饮用时放入茶具后加水冲泡，其口感较为醇厚稳重，适合茶文化之中讲究的“茶韵”。另外，要根据个人健康情况选择饮茶种类，因为不同的茶在营养和功效上也略有区别。例如，黑茶和普洱茶有较好的降脂、降血压功效，但对于容易上火或肠胃不适的人群则并不适合长期大量饮用。