黑茶的营养成分(黑茶的营养成分含量表)

生活常识2024-01-31 22:06:20无忧百科

黑茶的营养成分(黑茶的营养成分含量表)

黑茶主要含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、矿物质和维生素等营养成分。其中,茶多酚是黑茶最主要的营养成分之一,它具有保健、抗氧化、抗癌和降血脂等功能。此外,黑茶中的咖啡碱可提神醒脑,氨基酸有助于增强身体免疫力,矿物质可以帮助补充身体所需元素,维生素B1、B2、C和E等可以促进身体新陈代谢、增强免疫力和延缓衰老。

本文标签: 营养成分  黑茶  

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