哺乳期可以适量饮用绿茶和茉莉花茶,但应注意以下几点:
1. 控制饮用量。每日不宜超过3杯,以免饮用过量导致婴儿出现过度兴奋、失眠等不适。
2. 饮用时间。最好选择在哺乳后一段时间再饮用,以避免茶叶中的咖啡因、茶氨酸等成分对婴儿的影响。
3. 注意茶叶质量。选择新鲜、干爽、无香料添加的茶叶,避免出现对婴儿的不良反应。
4. 如果婴儿对茶叶中的成分过敏,应该立即停止饮用。如出现不适症状应及时就医。
生活常识2024-01-31 18:03:08无忧百科
哺乳期可以适量饮用绿茶和茉莉花茶,但应注意以下几点:
1. 控制饮用量。每日不宜超过3杯,以免饮用过量导致婴儿出现过度兴奋、失眠等不适。
2. 饮用时间。最好选择在哺乳后一段时间再饮用,以避免茶叶中的咖啡因、茶氨酸等成分对婴儿的影响。
3. 注意茶叶质量。选择新鲜、干爽、无香料添加的茶叶,避免出现对婴儿的不良反应。
4. 如果婴儿对茶叶中的成分过敏,应该立即停止饮用。如出现不适症状应及时就医。