1、减轻孩子的压力。由于目前中国的教育体制，很多时候，家长对孩子的期望过高，除了关注孩子的学习成绩，其余的什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。因此，我们父母要了解到这些情况，在平时孩子在学校的压力就很大，我们要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。

2、跟老师沟通。家长应该及时和在校老师进行沟通，关于高中孩子的学习情况上必须要了解透彻，从老师那里试图找出孩子不想上学的具体原因，再根据高中孩子的实际情况采取相应的办法进行解决。

3、多些耐心。高中孩子家长需要积极地安抚孩子，避免对孩子硬碰硬的劝说形势，家长要对孩子有耐心，告诉孩子上学有哪些用处，对于孩子将来的发展上有哪些好处，让孩子了解到上学是一件有意思的事情。

4、帮助孩子调动学习的积极性。家长们可以从调动孩子的心态开始。比如，多和孩子讲一讲学习的重要性，可从兴趣上来调动孩子学习能力。正面积极给孩子自信心，多说些欣赏和鼓励的话语。同时给孩子准备一些必要的物品，增加孩子上学的幸福感。

5、让孩子得到放松。高中家长可以减缓一些孩子学习上的压力，让孩子一个轻松愉快地心情去上学，暂时不要给孩子太多的学习上的相关要求，让孩子对上学上不会感觉到压迫性，适当地给孩子放松一下心情。

6、与孩子沟通。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。