1、说到做到。很多家长在教育孩子的时候，对孩子的要求特别严格，而对自己的要求特别宽松，孩子不能碰任何的电子设备，而自己可以随意的玩着手机、看着电视，这就导致家长在孩子心中的威信、信任都会降低，孩子对家长也不再尊敬。

2、平和地跟孩子沟通。很多家长跟孩子沟通都会用强硬的语气去命令孩子，孩子一般不能接受这样的命令，所以家长要平和的和孩子沟通，蹲下身子和孩子交流，告诉他你的担心和难过，只要你真诚平和的和孩子沟通，孩子会理解你的。