家长怎样缓解孩子高考压力(家长怎样缓解孩子高考压力心得)

生活常识2024-01-21 10:04:42未知

家长怎样缓解孩子高考压力(家长怎样缓解孩子高考压力心得)

1、自己尽量保持常态,不把自己的情绪漏出来。做好自己,就是帮了孩子。孩子面临高考,任何一个家长都会紧张,焦急的,这种心态很正常,不要责备自己,但是,自己的焦急情绪不能让孩子看出来。

2、家长该干啥还得干啥去,不要让孩子看出你异常关注他。该买菜就去买菜,该溜圈还得去溜圈,想想,自己光在家陪着有用吗?一点用处也没有的。

3、不要劝说孩子。很多家长害怕孩子紧张,一个劲的劝说,实际上,这样更不好,是倾泻压力,徒增孩子的烦恼罢了。

4、进行必要的提醒。孩子出门考试前,提醒孩子应该带的证件和考试用具。

5、孩子考完试进家门,不要问考得怎么样,加油等等,只要孩子不说,就不要问了,当然孩子情绪不好一定及时问清,帮助解决问题。

本文标签: 家长  压力  孩子  

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