1、损害眼睛。长时间使用手机，眼睛肌肉无法得到放松，易造成视觉疲劳，临床表现有眼睛干涩、酸胀、视物模糊等。当孩子长期处于这种状态下，易加剧远视储备的消耗，从而导致视力下降，出现近视、弱视、散光等情况。

2、影响生长发育。孩子夜晚经常性地玩手机，这种情况会影响机体褪黑素的分泌，从而导致其出现睡眠障碍，睡眠的缺乏对其生长发育是有影响的。还有经常性地低头玩手机，对颈椎的压力较大，这种情况会使得其颈椎生长弯曲，临床表现有头部前倾、颈椎疼痛等。