感统孩子怕高怎么克服恐惧,孩子恐高是感统的什么失调

生活常识2024-01-20 10:36:09未知

感统孩子怕高怎么克服恐惧,孩子恐高是感统的什么失调

1、系统脱敏疗法:按照从轻到重的强度依次渐渐向病人展示高度,并结合放松技术,逐步消除病人在高处的焦虑。病人也可使用这种方法自我治疗。

2、暴露疗法:鼓励病人直接接触高空情景,并坚持到紧张感觉消失。

3、冲击法:让病人想象他自己处于一个相当的高度,并且该高度还在不断上升。

4、另外,还可以通过认知调整、呼吸控制等改善对高度恐惧的情况。如果经过一系列的治疗仍不能克服恐高时,学会接受恐高的自己,适当回避一些临高的情景,不让恐高症过多影响自己的生活,也是一种明智的选择。

本文标签: 恐惧  孩子  感统  

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