作者:宝宝知道 智灵通妈妈课堂
新闻背景:
淄博一产妇在坐月子中暑,最后不治身亡。送医时体温高达40多度,心脏和肝脏都有不同程度损伤。
产妇家人解释,为了怕产妇坐月子落下病根,期间家里坚持不开风扇和空调,还要盖着被子……
每到三伏天,如何防中暑总会成为人们热议的话题,却往往忽略了一个最需要防中暑人群:产妇。每年夏季都会有产妇坐月子期间发生中暑。
大家在纷纷谴责“捂月子”旧观念是多么愚昧,陋习是如此让人痛恨,为什么产后家人坚持直接盖过了产妇自己的意愿?产妇的想法为什么没有人关心?
老观念里,怀孕生子是女性的必经阶段,家人大多是在分娩和坐月子期间给产妇一些特殊照顾。
事实上,女性孕产期不仅需要家人身体方面的呵护,更需要家人心理方面的理解。这不仅是对生命个体的尊重,同时也折射出一个社会的文明程度。
今天,记者就把目光聚焦到对孕产妇的人文关怀,为此记者特意采访了智灵通孕婴专家。
智灵通专家表示,女性体内荷尔蒙失调,母体在怀孕期间会分泌出许多保护胎儿成长的荷尔蒙。
但在产后七十二小时之内逐渐消失,改为分泌供应母乳的其他种类的荷尔蒙。
这一变化会导致新妈咪出现失眠、脱发、手足无措、忧郁等症状,也即是我们说的产后忧郁症。
据统计,中国约50%的产后妈妈可能出现忧郁情绪,其中约10-15%甚至会患上产后抑郁症。
令人遗憾的是,整个社会面对新妈妈的产后抑郁依然缺乏足够的关注,更缺乏行之有效的防治手段。
智灵通专家告诉记者,产后抑郁预防并不完全是新妈妈一个人的事情,家人的理解和关心是减轻和消除新妈妈产后抑郁症的有效方法。
父母、公婆和丈夫应该理解新妈妈所承受的痛苦和烦恼,积极地帮助患有产后抑郁症的新妈妈尽量走出阴霾并重新找回之前的自信。
走出产后抑郁阴霾,智灵通专家教你从以下几方面着手:
1、关心新妈妈心理状态
智灵通专家表示,一旦发现新妈咪有抑郁的蛛丝马迹,要及时跟她沟通,帮助她调整好心理状态。
如果新妈妈情绪一直不稳定,家人要经常陪伴在身边,给与及时的劝导和安慰,以避免抑郁加重。
2、拒绝老一辈“经验”灌输
智灵通专家提醒,家人不要坚持把自己觉得好的东西强加给新妈妈们。每个人的情况都不同,有些别人认为好的办法不一定适合新妈妈们。
新闻中的悲剧发生就印证了这点,“观念绑架”者经常以过来人自居,认为三伏天这点“炎热”考验不足为惧,动不动的“想当年”也成为了不能拒绝的撒手锏,最终导致悲剧发生。
3、对妻子体贴照料情感支持
智灵通专家指出,从妻子怀孕开始,丈夫应给予妻子体贴的照料,更应注重情感上的支持。耐心聆听,避免责怪她们不够坚强、太娇气、太依赖等。
智灵通专家建议,“坐月子”阶段,丈夫应把焦点集中在妻子身上,肯定妻子的付出,引导其他家人、亲属、朋友,同样肯定妻子的付出。
4、新妈咪要尽量放松自己
智灵通专家建议,新妈咪在产后也要学会放松自己,多做些会使你愉快的事,学会释放自己的情绪,有个好心情是远离产后抑郁的首要前提。
智灵通专家提醒,新妈咪产后,在身体条件允许的情况下,散散步,找朋友倾诉、听音乐,看书。茫然、激动、焦虑时,不要勉强自己去思考那些怎么也想不通的问题。
5、压力来袭尽量调整情绪
智灵通专家建议,新妈咪不要让你的产后生活充满挫败感,注意调整情绪。如果你感觉焦虑不安,给自己充裕时间,帮助自己保持心神安定。
智灵通专家提醒,闲暇时和生育过孩子的女性交谈,倾听过来人妈妈的想法,有助于放松心情,有规划性的完成照顾孩子过程中的相关事务。
6、足量DHA提前预防
根据美国研究发现,DHA与抑郁症之间存在一定的联系。但DHA无法由人体自行合成,必须额外补充。
智灵通专家表示,DHA是维持神经系统细胞生长的主要元素。孕产期足量补充DHA有助于改善孕期脑力不够和健忘、降低孕产抑郁症的危险。
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三八妇女节有搞笑的语录吗
谢邀!
1、女人这辈子挺难 : 漂亮点吧,太惹眼,不漂亮吧,拿不出手;学问高,没人敢娶,学问低,没人想要;活泼点吧,说招蜂引蝶,矜持点吧,说装腔作势;会打扮说妖精,不会打扮,说没女人味;自己挣吧,男人望而却步,男人养吧,说傍大款;生孩子,被老板炒鱿鱼,不生孩子,被老公炒鱿鱼。哎,这年月做女人真难,所以要对男人下手狠点,对自己宽大处理为上。祝所有MM同学们妇女节快乐!
2、今天是三八妇女节,我要做的是以下几条:一、太太永远是对的。二、如果太太错了,请参考第一条。女人的温柔,是一切女性美的根源。你的温柔,是我们这个家幸福的源泉。
3、春天来了,把男人种进地里,等秋天咱就有一堆男人了,谁不听话揍谁。想拧耳朵拧耳朵,想打屁股打屁股,反正男人多的是。不够,明年咱还种。妇女节快乐。
4、老婆你好,咱家你是大领导,妇女节真好,你过节,我劳动。祝老婆节日快乐。kiss一下!
5、老公,在你呵护下我胖了三斤,那条项链有些紧。妇女节到了,你再给我买条新的长点的重三斤的项链吧!
6、我在网上订了三万元的首饰送给你,祝你三八节快乐!他们会把首饰和发票给你送去?哦忘了,这三万元是由你来掏的。
7、听说你手机没有短信功能,所以发这条短信试验。如你收到,证实有短信功能并是我的短信,请给我回复:我有了,是你的!
8、亲爱的,知道你希望腰围瘦一点,我就不请你吃饭了。知道你希望皱纹少一点,我就不逗你开心了。我发誓一定说到做到。
9、房间今日我打扫,老婆你莫再操劳;饭菜今日我来烧,老婆请把腿儿翘;今日我将茶水倒,老婆只需把手招;家务活儿我全包,愿你整日微微笑!祝老婆妇女节快乐!
10、你的一笑,使我心跳!你的一看,世界震撼!你的一站,交通瘫痪!你不打扮,已很好看!你一打扮,宇宙惊叹!美女,三八节快乐啊!
11、妇女节到了,老公问老婆:你喜欢什么花?老婆羞答答的答道:我喜欢两种花。老公问:那两种?我送给你。老婆小声地说:有钱花,随便花。老公傻傻的说:你真美。老婆说:我哪里美?老公深情地说:想得美。
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祝美女们美女节快乐,祝帅哥的美女们节日快乐!
你们听过哪些搞笑的驾校教练语录
谢邀!这年头,学车没被教练喷,你好意思说你学过车么?作为一个正在朝着马路杀手努力的小伙子,这学车这段时间要不是跟教练熟了,他可能早把学费退我了。
1.教练为了练我胆量,让我一档挂到五档,使劲开。刚上车,我就跟教练说,教练我有点紧张。教练一拍我脑袋,你紧张个球,你还系了安全带,我连安全带都没系。
2.开车上路,教练让我加油,我看看油量,教练这油还满的呀。我让你加油啊!教练这油满的不用加啊!TM踩油门!快踩油门!
3.你不要空踩油门啊!你这每一脚都是钱啊!
4.倒车,把倒车档挂成了四档,车直接蹿出去擦着抽烟的教练而过。事后教练对我的态度好了很多,说怕训我被我灭口。你要惹我不开心—
5.自从学车后就多了很多头衔,都是教练奉送给我的!
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你听到过哪些搞笑的驾校教练语录
看挺多网友吐槽教练的,感觉我遇见的是假教练,科目二考了两次才过,但是教练从没有骂过我…就是上车以后,讲一下要看的点,然后自己琢磨去吧,然后他就坐车里或者站在外面,偶尔指点几句,除此之外,就不怎么说话。
“我要让全世界都知道我很低调”,谁知道郭德纲还有哪些搞笑的语录
郭德纲的出现引起了社会对相声的关注,很多人对相声感兴趣,开始思考相声中的问题。也被他那语不惊人死不休的话语给雷到,他带给我们欢声笑语,也期待他能带给我们更多更好的新作品。
以下便是我总结的郭老比较搞笑的段子。
我和超人唯一的区别就是我把内裤穿里边了。
好几天没吃饭了,看谁都像烙饼。
高雅不是装出来的,孙子才是装出来的。
婚姻是爱情的坟墓——如果没有房子,你连坟墓都进不去。
想出名,先出书,想出书,先出事。
结婚大家都熟悉,是广大人民群众一种喜闻乐见的业余活动。
下来俩护士,多漂亮啊:一米七大高个,连鬓络腮胡,一巴掌宽护心毛。
科学家会武术,神仙都挡不住。
您体格好啊,一看就知道一准儿活到死。
这小伙子长得,把脸挡上跟个演员似的。
“爸爸,我饿!” “又喊饿,你去年没吃饭吗?”
我买50辆好车--奥拓、奥拓、奥拓!用铁丝镖起来,开起来跟火车一样!
我们半路迷路了,他拿出一堆仪器来,指东南西北针我说你这都落后了,咱得采取先进的办法,扔鞋吧。
人家给我介绍个女朋友,这漂亮啊,脸长得像车祸现场似的。
我当艺术家都一个多礼拜了...我们前辈留下来一千多段相声,经过我们的努力,就剩下四百多段了。
床前明月光,疑是地上霜,举头望明月,(啪!响木一敲)我叫郭德纲。人来的不少啊,我很欣慰,感谢各位的光临。待会儿散场都别走,吃饭去。谁去谁掏钱。听相声二十,起哄一万六。再笑加钱。
于谦的父亲——王老爷子。
山治有哪些搞笑的语录
有吗?
《士兵突击》里面的搞笑语录,大家还记得哪些
看到士兵突击在头条热度不断上升,我这老突迷是很欣慰~
士兵突击有很多经典台词,那些搞笑台词也透露着哲理。
首先说一下草原五班的一些经典台词:1、许三多刚来五班的时候,被李梦叫去外面所谓的谈话“苦不苦?想想红军两万五。累不累?洗洗回屋上床睡”。——顺口而又觉得在理。
2、指导员:老马,这是个光荣而又艰巨的任务! 老马:光荣个屁,艰巨个六呀! ——道出了志存高远的老马在草原憋屈的心情。
3、许木木找班长请假,全班在吃面条, 李梦;应该,太应该了,这是合理要求。 老魏抱一大盆:一天假够不够?要不班长给2天得了。 薛林:那边路可远了,你自己会、会走么?要不我送送你得了? 班长:干吗呀?干吗呀?发情呀你们? ——看来他们都在五班憋坏了,想找借口出去玩。
4、老马带他们去看打靶,痛心的对他们说:你现在混日子,小心将来日子混了你! —— 一句话道理显而易见。
还有就是钢七连,那是他们的年少轻狂岁月。
1、被褥要求:整整齐齐,平四方,侧八角,苍蝇飞上去劈叉!蚊子飞上去打滑!
2、指导员:连长对你很好.知道吗? 许:知道 指导员:好,说说 许:锻炼写作能力。这脑回路没是没谁了,哈哈
3、许三多练单抗摔的不轻,甘小宁问:你知道狗熊是怎么死的? 答:怎么死的? 问:笨死的,许三多还问怎么笨死的,哈哈,和他说话要费好多脑细胞。
还有老A的:
吴哲:要不我投胎到你们家得了。三多:俺家没名额了,要不你等我哥结婚,或者等我结婚,就有名额了。
吴哲:买包饼干心跳一百八!
看到这些台词觉得搞笑么,其实结合剧情才更搞笑,一起重温士兵突击吧!
大家都听过哪些一句话搞笑语录
韩国整容,泰国人妖,其实都比不过中国的美图秀秀。
单身的典型标志就是一个月流量套餐早没了,通话套餐还剩一大半。
拿快递的感觉就像跟失散多年的亲骨肉重逢,但常常拆开之后发现孩子长得像隔壁老王。
老师说,同学们,不要早恋,你们现在谈的,以后都是别人的老婆,我一听,卧槽,别人的老婆,想想就刺激
车到山前必有路,哪怕山前拆车卖轱辘。
闯红灯的一般有两种后果,要么比别人快一分钟,要么比别人快一辈子。
为什么年年买衣服,年年没有衣服穿?因为你一年比一年有气质,去年的衣服,配不上今年的你。
女孩子晚上千万不要一个人出门,真的很危险,满大街的烧烤夜宵甜点,没人劝阻,忍不住随便进一家,就要长好几斤
女孩子的人际关系可以分为三种:可以不洗头见的,要洗了头才能见的,洗了头都不想见的。
你为什么会近视?为了淡看世间事,所以才模糊了双眼。
好不容易习惯了自己的长相,理了个发,又换了一种丑法。
书到用时方恨少,钱到月底不够花。
和大家认识也挺久的了,也没给过大家什么福利。不如这样吧,评论里留下你最想要的东西,然后你们自己攒钱
别人赖床是因为有钱,想睡多晚,就睡多晚,我赖床是因为没钱,能省一餐,是一餐。
每天早上在床上看时间不是为了起床,而是看还能再睡多久。
吃着碗里的,看着锅里的,再想想明天怎么减肥。
爱不爱无所谓,恨不恨无所谓,只要一切都无所谓。
以前别人说我眼睛小,我还总不信,终于有一天,我躺在沙发上看电视,突然我妈回来把电视关了,然后默默的帮我盖上了被子。
再过几十年,我们来相会,送到火葬场,全部烧成灰,你一堆,我一堆,谁也不认识谁,全部送到农村做化肥。
现在银行卡我连密码都不想设置了,用六位数字去保护两位数的存款,想想都心累。
岁月不饶人,首先饶不了女人;机会不等人,首先等不了男人。
一直坚信自己会瘦,现在只是胖着玩玩,可没想到玩着玩着就嗨了。
都说女生是水做的,温柔,不会乱发脾气,我也是啊,只是我是雪碧的成分,得捧着,不能晃,不能乱掰,不然容易炸。
其实世界上最不忠心的就是钱,说好的一起出门,但它最后却不跟我一起回来,真是枉费我掏心掏费的对它!
有人考试靠实力,有人考试靠视力,而我考试靠的是丰富的想象力。
人生中总有一些这样的人,费尽心思接近你,每天陪你聊天到深夜,其实只是为了偷你的表情包。
以前人马书信很慢,一生只能爱一个人,现在网络科技发达,一天能绿五十个人。
身边总有几个这样的朋友。第一次遇见的时候斯斯文文的 、熟了以后就不知道是从那个精神病院放出来的。
英雄联盟拆散了不少情侣,美图秀秀成就了不少网恋。
年年打工年年愁,天天加班像只猴,加班加点无报酬,天天挨骂无理由。
我是胖胖,感恩生活,分享快乐!认真回答每一个问题,用心结交每一位朋友,谢谢阅读,认同请转发和点赞。