如果茶叶过期了，不建议饮用，因为陈旧的茶叶会失去原有的香气和口感，甚至会导致茶叶变质产生有害物质。因此，为了保证饮用安全和口感，建议定期更换茶叶，并在保存茶叶时遵循正确的方法和注意事项。