太阳花籽一般在春、夏、秋三季播种，适宜的气候有利于种子生根发芽。太阳花籽播种的方法：准备土质疏松、透气、肥沃、排水能力强的沙质土壤；将准备好的种子清洗干净，放置晾干表面水分；然后播种到土壤中，压实土壤即可；浇一次透水，保证土壤中有充足的水分；提供适宜的温度，使种子快速发芽生根。

太阳花一般指向日葵，是桔梗目、菊科、向日葵属的植物。因花序随太阳转动而得名。一年生草本，高1-3.5米，最高可达9米。

向日葵的茎是直立的，圆形多棱角，质硬被白色粗硬毛。广卵形的叶片通常互生，先端锐突或渐尖，有基出3脉，边缘具粗锯齿，两面粗糙，被毛，有长柄。头状花序，直径10-30厘米，单生于茎顶或枝端。

向日葵的总苞片多层，叶质，覆瓦状排列，被长硬毛，夏季开花，花序边缘生中性的黄色舌状花，不结实。花序中部为两性管状花，棕色或紫色，能结实。矩卵形瘦果，果皮木质化，灰色或黑色，称葵花籽。