导读：，樱桃知识专题，给你详细介绍樱桃相关知识，让你知道樱桃的功效与作用，樱桃的营养价值；并且给你介绍孕妇能吃樱桃吗，让你掌握樱桃的全部知识！

·樱桃主要的功效作用 ·樱桃的营养价值是怎样的 ·樱桃的药理作用有哪些 ·不适合吃樱桃的人有哪些 ·正确挑选樱桃的方法

樱桃主要的功效作用

　樱桃是所有水果当中最为昂贵的一种，而且樱桃的营养价值也很高。樱桃当中含有的维生素能够有效的补充我们人体所需要的营养。而且樱桃的外表比较艳丽，并且美味多汁。相信很多的人都比较喜欢食用樱桃吧。那么你知道樱桃有哪些功效作用吗？跟着小编一起来了解一下吧。

　　樱桃的主要功效作用

　　1.防治麻疹

　　在麻疹流行时期，可以适量的给小儿饮用一些樱桃汁，这样也能够有效的预防疾病的感染，而且樱桃核还能够防治发汗或者是起到解毒的作用；

　　2.补血

　　樱桃的含铁量是非常高的，然后铁也是人体当中必不可少的微量元素。在人体的免疫以及代谢中发挥着非常重要的作用。常食樱桃也能够补充我们人体对铁元素的需求。而且还能够促进血红蛋白的再生，对于增强我们人体的体质有很大的好处；

　　3.祛风胜湿，杀虫

　　樱桃是一款性温的水果，而且樱桃还能够起到祛风除湿的作用，对于预防风湿疾病疼痛能够起到很好的疗效作用。但是很多人也都不知道，樱桃树根也能够起到很好的驱虫，杀虫的作用；

　　4.收涩止痛

　　樱桃对于治疗烧伤或者是烫伤有很好的作用，而且樱桃还能够起到收敛止痛的功效。能够防止伤口因为受伤严重而出现化脓的现象；

　　5.养颜驻容

　　樱桃当中的营养成分含量是比较丰富的，尤其是樱桃的含铁量非常的高。常常利用樱桃汁涂抹在面部的皱纹上，这样才能够让自身的皮肤变得更加的红润，还能够去皱消斑。

　　

樱桃的营养价值是怎样的

　　樱桃当中会含有丰富的铁元素，这也是大家都非常熟悉的一种水果，生活中很多的人都特别的喜欢食用樱桃。樱桃的外形非常的小巧可爱。下面我们来看看食用樱桃有哪些营养价值吧。

　　樱桃的营养价值

　　1.樱桃的含铁量是比较高的，经常食用樱桃可以补充我们人体对铁元素的需求，还能够促进血红蛋白的再生。能够有效的防治缺铁性贫血的症状，还可以增强体质，健脑益智；

　　2.樱桃的营养极其丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿；

　　3.对于食欲不振，消化不良，风湿身痛等都是有好处的；

　　4.经常食用樱桃能够养颜驻容，能够让自身的皮肤变得红润嫩白，去皱消斑；

　　5.樱桃的营养是极其丰富的，樱桃当中还含有蛋白质，所含的蛋白质，胡萝卜素，维生素C都会比苹果，梨的含铁量还要高。经常食用樱桃汁涂擦在面部及有皱纹的地方，能够让我们面部的皮肤变得红润嫩白。

　　樱桃是凉性还是热性

　　樱桃的含铁量是极其丰富的，经常食用樱桃能够让皮肤变得光滑润泽，从中医的角度来说，樱桃属于一款温性的水果。樱桃性温，食用过多会出现上火的症状，一次性吃的过多还会出现胃痛，泛酸，甚至还会出现腹痛，腹泻等症状。

　　

樱桃的药理作用有哪些

　　樱桃是我们日常中很常见的一种水果，而且樱桃当中还含有丰富的铁元素。能够有效的起到美容养颜的主要功效。在我们日常中大部分的人也都特别的喜欢食用樱桃。那么你知道樱桃的药理作用有哪些吗？快来看看吧。

　　樱桃的药理作用

　　1.抗贫血，促进血液的生成

　　樱桃当中的含铁量是比较高的，而且铁也是合成人体血红蛋白，肌红蛋白的主要原料。在人体当中能够起到代谢的过程。同时还能够与大脑及神经功能，衰老等过程起着密切的关系。经常食用樱桃也是补充人体对铁元素的需求，才能够促进血红蛋白的再生。对于增强体质也有很大的作用；

　　2.防治麻疹

　　在麻疹流行的时候，给小孩子饮用一些樱桃汁还能够有效的预防感染现象的发生，樱桃对于发汗透疹解毒都有一定的作用；

　　3.祛风胜湿

　　樱桃是一款温热的水果，能够起到补中益气的主要作用，能够祛风除湿，对于风湿腰腿疼痛也是有一定的功效的。而且樱桃还具有很强的驱虫，杀虫的作用；

　　4.收涩止痛

　　樱桃能够有效的治疗烧烫伤的现象，还可以起到收敛止痛的主要作用。对于防止烫伤处起泡化脓的作用。

　　5.养颜驻足

　　樱桃的营养是极为丰富的，而且樱桃当中还含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，维生素C等等，我们也经常可以用樱桃汁涂抹面部的皱纹，能够让皮肤变得红润嫩白。

　　

不适合吃樱桃的人有哪些

　新鲜的樱桃上市一般都是在5-6月份，所以在樱桃上市的时候大部分人都会买一些来食用，而且樱桃也具有很高的食用价值，相信大家都非常的清楚吧。但是樱桃买回来是很容易出现腐烂的现象的，樱桃的保存却成为了很大的一个问题。但是并不是所有人都适合服用樱桃的，你知道哪些人不能食用樱桃吗？一起来了解一下吧。

　　不适合食用樱桃的人

　　1.胖子不能多吃樱桃

　　樱桃是属于一款温热的水果，吃多了很容易出现上火的现象，普通人每天只能吃10颗左右的樱桃。但是对于一些肚子太大或者是一些肥胖的人来说，是不适合食用樱桃的；

　　2.口腔溃疡最好不吃

　　樱桃是一款性热而且生湿的水果，吃多了很容易出现上火的现象，很有可能会出现得口腔溃疡，痔疮之类的问题，但是对于一些咳嗽的人来说，就不应该食用樱桃了，不然会出现病情加重的现象；

　　3.支气管炎的也别吃

　　如果是得了肺结核，慢性支气管炎或者是一些支气管扩张的现象的人群，是不能吃樱桃的。

　　适合吃樱桃的人

　　1.贫血者、体质虚弱者：樱桃的含铁量也是非常高的，长时间食用樱桃能够有效的补充我们体内的铁元素，还能够促进血红蛋白的再生，对于防治缺铁性贫血有很大的好处，还能够起到增强体质的主要作用；

　　2.对脾胃虚寒，食欲不振，消化不良，关节炎，慢性肝炎的患者来说，应该适量的多吃樱桃；

　　3.雀斑者，面色无光者：樱桃当中会含有丰富的维生素C，经常食用樱桃能够起到美容颜有的主要功效，能够让我们的皮肤变得更加的红润嫩白。

　　

正确挑选樱桃的方法

樱桃当中会含有丰富的铁元素，而且经常吃樱桃的话还能够起到防止贫血的主要作用。五月正是樱桃上市的季节，这时候我们就可以购买一些新鲜的樱桃来进行食用。那么你知道如何选购樱桃吗？快来了解一下吧。

　　正确挑选樱桃的方法

　　1.看樱桃的颜色：樱桃的外观都是偏红或者是暗红色的，这样的吃起来通常都会比较甜。暗红色的也是最甜的。

　　2.看樱桃表皮：可以通过樱桃的表皮看樱桃的质地，我们应当选择一些质地比较硬的樱桃才是好的。这样的樱桃才不会有一些虫子钻进去，这样的安全吃起来才是比较安全的；

　　3.看大小形状:在市场上买的樱桃形状大小都是不一样的，而且樱桃的大小不同，形状也会有所不同，当然吃起来口感也是不一样的。挑选一些果蒂比较深的樱桃，这样的樱桃才起来才会比较甜；

　　4.果实光泽度：新鲜的樱桃表面看起来都是比较有光泽的，表面如果看起来是黯淡无光的，这样的樱桃则表示是不新鲜的；

　　5.看底部果梗：购买樱桃的时候要看果梗是青绿的还是发黑的，如果是青绿的，那么则说明这样的樱桃是刚摘下来没有多久的，如果是发黑的樱桃，则表示是不新鲜的；

　　6.看有无褶皱：如果樱桃的表面看起来有很多的皱纹，则说明这样的樱桃是脱水了的，则表示已经不新鲜了。如果樱桃的表面某一部分变成了软软的黑褐色的，则说明这样的樱桃已经变质了，就不建议购买了。