姜黄茶是一种中药养生茶，它具有浓郁的香味，而且药用功效比较高，人们冲泡饮用后既能吸收多种营养，又能起到健脾养胃和止痛止血的重要作用。平时坚持喝一些姜红茶，还能加快血液循环，增强人体的抗寒能力，但有些人对姜黄茶的做法并不了解，今天小编就把它的做法写出来，让大家轻松学会制作姜黄茶，同时也会告诉大家哪些人不适合喝姜黄茶。

姜黄茶怎么做

1、制作姜黄茶时需要准备适量中药姜黄，洗净后控干表面的水分，再把它切成薄片，每次取3~5克直接放在干净玻璃杯中，加入沸水冲泡，得到的汤汁就能代茶饮用。制作姜黄茶时，还能把中药姜黄经研磨加工后制成黄色粉末，每次取适量直接放在玻璃杯中，冲入沸水冲调，调好以后加适量的蜂蜜调味也能得到的美味的姜黄茶。

2、姜黄茶在制作时还能搭配其他多种不同的材料，像玫瑰花肉桂都是制作姜黄茶的最好配料，在制作时需要准备姜黄二克，玫瑰三朵，肉桂二克，再加入三克郁金，把准备好的材料放在养生壶中，加适量清水加热煮开再煮5~10分钟，煮出的汤汁就是滋味诱人保健功效出色的姜黄茶。

哪些人不适合姜黄茶

1、姜黄茶是一种能行气破瘀的中药养生茶，生活中那些本身就血虚或者没有气滞血瘀症状的人群是不适合喝姜黄茶的，喝姜黄茶后会对身体产生一些不良影响，容易让血虚症状加重，会直接危害身体健康。

2、生活中那些已经怀孕的女性也不适合喝姜黄茶，因为姜黄茶中含有的一些活性成分会对女性子宫产生明显刺激，容易造成子宫收缩，我在喝了这种茶以后会出现胎动不安，严重时还会出现流产，姜黄茶还会对女性腹中胎儿发育造成不良影响，会影响胎儿出生后的健康。