儿童喝梨汁的功效与作用
1、止咳化痰
在中医看来,梨子味道甘酸性平,具有化痰止咳的功效,还可以润肺清燥。儿童抵抗力差,容易感冒咳嗽,用梨子榨汁喝,对咽喉干燥、嘶哑的症状有极好的疗效。儿童本身抵抗力较差,少吃一些药,对身体会更好,若是咳嗽症状较轻,每天喝点梨汁就可以起到治疗作用。
2、润肠通便
梨汁里面含有的膳食纤维非常丰富,是对肠胃具有极强的清洁作用的果汁。儿童的肠胃发育并不完善,若是经常吃油腻的食物,很容易就会出现便秘、排便困难的现象。这个时候,给宝宝喝一些励梨汁,可以使肠胃的蠕动加快,能够缓解排便困难的现象。
3、促进食欲
梨汁里面的维生素和糖类含量非常多,儿童适当喝一些励志,可以增进食欲,还能够起到提高消化系统性能的作用。若是儿童消化不好,食欲不振,或是感冒不想吃东西,喝梨汁可以使食欲增加,还能够帮助解热降温。
4、缓解干燥症
梨汁的作用是润燥消风,每到秋天和冬天,由于天气变得干燥,加上儿童的抵抗力较差,极容易出现口干舌燥、干咳少痰的现象,儿童每天喝一些励志,可以缓解干燥的症状,还能够滋润喉咙,减少干咳的次数。