芝麻米糖是一种传统的特色小吃，用芝麻和大米、麦芽糖等食材制作而成。芝麻米糖吃起来又香又脆、纯正可口，是大人小孩都喜欢的一种食品。芝麻米糖的功效非常大，因为其中含有多种营养成分，经常吃可以和胃顺气、治疗便秘。

芝麻米糖的功效与作用

1、可以止咳

芝麻米糖中含有大量的麦芽糖，而麦芽糖可以润肺止咳，感冒咳嗽不止的人，吃了芝麻米糖，对咳嗽有很好的疗效，是一种常用的辅助治疗咳嗽的零食。春秋时节，昼夜温差较大，人容易伤寒感冒而咳嗽，症状轻微的人吃点芝麻米糖，见效很快。

2、可以促进消化

芝麻米糖的作用是可以提高肠胃功能，对消化功能有促进作用。食欲不振的人，吃点芝麻米糖，可以促消化，让肠胃道的食物尽快消化掉，让食欲更加旺盛。身体消瘦、没有食欲的人，可以多吃芝麻米糖，不仅能够补充所需的营养成分，还能让食欲更好。

3、可以护肤

芝麻米糖中的主要成分是芝麻，而芝麻可以促进粪便和有害物质的排出，让皮肤更加细嫩光滑。经常吃芝麻米糖，可以治疗便秘，还能够加速体内毒素的排出。人体的肌肤之所以会变得暗沉，大部分原因，还是因为体内积累的毒素太多，通过吃芝麻米糖，可以有效排毒护肤。

4、可以调节胆固醇

芝麻米糖是用芝麻做成的，而芝麻中含有大量的亚油酸，这种物质可以调节胆固醇，控制体内胆固醇的含量。胆固醇虽然是人体必需的东西，但是，过高则会出现一些严重的疾病。吃芝麻米糖，能够有效调节人体的胆固醇浓度，预防疾病。