咳嗽是一种让人很难受的疾病，特别是孩子出现咳嗽以后，用药又有限制，而且老是不好，这时有些妈妈就让孩子吃鸡蛋，她们这么做对不对呢？平时咳嗽能不能吃鸡蛋呢？如果能咳嗽吃鸡蛋又有哪些好处呢？

咳嗽能吃鸡蛋吗咳嗽吃鸡蛋好不好

1、咳嗽可以吃鸡蛋

咳嗽是可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋是一种高营养的食材，它能为人体提供大量蛋白质和多种微量元素，可以提高身体自身的抗病能力，能减缓解咳嗽引起的不适。另外鸡蛋在采用不同的食用方法时，还可以止咳，能让咳嗽快速好转。

2、白糖拌鸡蛋能止咳

白糖拌鸡蛋可以止咳，制作时要先把一个鸡蛋磕开到碗中，然后撒上白糖，调匀以后入锅蒸制，蒸熟以后取出，在晚上睡前食用，止咳效果最好。

3、香油炸鸡蛋止咳

香油炸鸡蛋也可以止咳，平时大家可以把适量的香油倒入到炒锅中加热以后放入两片生姜，煎制一会，再把鸡蛋放入炒匀，炒好以后取出趁热食用即可。

4、沸水冲鸡蛋能止咳

把一个鸡蛋磕开到碗中，加入香油和白糖调成蛋液，然后把刚开的沸水直接倒入到碗中，边倒水边搅拌鸡蛋，冲好以后能得到稀薄的蛋液，这时趁热喝下去，可以让咳嗽的症状很快好转。