当我们的身体出现不适，比如腹痛、双腿酸痛的时候，使用热敷的方式，可以缓解这些不适症状。一般情况下，人们习惯用热毛巾来做热敷，这样可以刺激皮肤，促进血液循环，起到一定的缓解作用，但是，功效不适很大。相对而言，使用青盐热敷的作用就会大很多。

青盐热敷的功效与作用

1、促进血液循环

使用热毛巾热敷，温热之气作用于皮肤，可以扩张血管，使血流加快，起到缓解不适的作用。而用青盐热敷，更能够使血液的流通加快，青盐的药效通过毛孔进入皮肤和肌肉，对轻微的不适和疼痛，有更好的缓解的作用。

2、缓解痛经

很多女性在经期会出现腹痛的症状，这是因为体内寒气过盛，导致血块郁结，使用青盐热敷，可以使局部的血管扩张，起到活血散瘀的功效，对于痛经的现象是有极大的缓解作用的。不过，女性治疗痛经，平时还要注意腹部不要着凉。

3、治疗盆腔炎

盆腔炎是非常常见的一种妇科疾病，患者通常表现为腹痛、腰酸，严重影响日常的生活和工作。在腹痛、腰酸症状出现的时候，使用青盐热敷，可以起到缓解的作用，当然，平时还要注意私处的卫生，并且要配合药物治疗。

4、促进新陈代谢

青盐热敷的还具有促进新陈代谢的功效，在使用青盐热敷的过程当中，可以让青盐渗透进皮肤，不仅能够将体内的寒气吸出来，还可以让肌肉松弛，让汗腺的分泌增加，这样一来，排汗量就会增加，就能够提高新陈代谢的速度了。青盐热敷对于腰部、膝部、腹部的疼痛都有缓解作用。