导读：，柚子知识专题，给你详细介绍柚子相关知识，让你知道柚子的功效与作用，柚子怎么吃有营养；并且给你介绍柚子蜜茶功效与作用，让你掌握柚子的全部知识！

·柚子的功效与作用 ·柚子的营养价值 ·吃柚子的主要禁忌有哪些 ·临睡前吃柚子会有哪些危害 ·宝宝吃柚子有哪些好处

柚子的功效与作用

　　在我们的日常生活中，很多人都非常的喜欢吃柚子，而且柚子的颜色也是金黄色的，味道非常的酸甜可口。适量的食用一些柚子对我们的身体健康也有一定的好处。相信大家对柚子并不陌生吧，那么你知道柚子有哪些功效作用吗？一起来了解一下吧。

　　柚子的功效作用

　　1.柚子可以治疗咳嗽。柚子对于我们的咽喉有着良好的物理治疗作用。还能够有效的治疗一些炎症。能够有效的阻断咳嗽的反射；

　　2.柚子可以促进肠道的消化，而且柚子还能够有助于胃酸的分泌或者是食物的消化等等；

　　3.柚子具有镇痛消炎的功效，而且柚子还能够使我们自身的炎症减轻。能够有效的治疗腹痛，风头痛等症状；

　　4.柚子能够起到健脾胃的功效，柚子还具有下气消食，化痰健胃的主要功效，对于一些热性胃痛，气滞腹胀者来说是有很大的好处的；

　　5.能够有效的预防呼吸道感染，而且柚子当中富含有维生素A，能够保护我们的呼吸道。而且柚子能够提高我们的免疫球蛋白的功能，预防呼吸道被感染。而且还能够让人的呼吸变得顺畅；

　　6.具有解酒的功效，而且柚子还能够化解乙醇的毒性，能够在解酒之后迅速的排泄。而且还能够缓解酒精在我们的肠胃当中的吸收，保护我们的胃粘膜；

　　7.能够起到保护心脏的功效，而且柚子还能够保护心肌细胞，能够预防和缓解心悸，心率失常等现象。

　　

柚子的营养价值

　柚子是一款营养价值非常高的水果，而且柚子当中也会含有丰富的蛋白质以及一些维生素，对我们的人体健康也是有一定的帮助的。而且柚子的作用与功效也有很多，相信大家都非常的了解吧。柚子成为了水果界当中人们最喜欢食用的水果之一。那么你知道柚子有哪些营养价值吗？一起来了解一下吧。

　　柚子的营养价值

　　1.柚子当中含有大量的维生素C，能够有效的降低我们血液当中的胆固醇；

　　2.柚子当中是不含有一些钠元素的，而是含有着高血压患者必需的一些天然微量元素。所以对于一些患有心脑血管疾病或者是肾脏疾病的患者来说应当谨慎食用；

　　3.柚子当中的果胶不仅仅能够起到降低密度脂蛋白的主要水平，而且还能够减少动脉壁出现损坏的主要现象；

　　4.柚子还能够起到增强体质的主要功效，能够帮助我们身体吸收到一些钙及铁元素。而且柚子当中也会含有一些天然叶酸，对于一些怀孕的妇女能够起到预防贫血症或者是促进胎儿生长发育的主要功效；

　　5.新鲜的柚子当中还会含有一些胰岛素的主要成分，能够有效的起到降低血糖的作用。

　　柚子存放注意事项

　　一、柚子刚买回来吃的时候很有可能会觉得水分比较少，那是因为柚子还没有完全的被糖化，我们可以将柚子放在家里放上一周左右，然后吃就会感觉水份明显的增多了；

　　二、柚子的存放应该处于一种通风的状态下，但是温度也不能过低；

　　三、最好是不要让柚子沾到酒或者是水，不然很容易出现腐烂的现象。千万要注意的一点就是在喝酒的时候也不要吃柚子。

　　

吃柚子的主要禁忌有哪些

　柚子是秋冬季节最受欢迎的一款美味水果，也成为了女性朋友美容养颜的最佳食品之一。而且柚子的营养极为丰富，味道甘甜。在生活中深受人们的喜爱。柚子还能够治疗我们身体上的多种疾病。那么你知道柚子有哪些食用禁忌吗？一起来了解一下吧。

　　柚子的食用禁忌

　　1.身体虚寒的人不宜多吃

　　柚子是一款性寒的水果，脾虚泄泻的人食用了很容易产生腹泻的现象，所以对于一些体质虚寒的人来说是不适宜多吃柚子的。如果是特别喜欢吃柚子的情况下，建议可以将柚子肉煮着吃，或者是稍微蒸热吃，这样对自身的身体健康也是有一定的好处的；

　　2.不能与药同服

　　临床发现，一些病人如果在服用一些抗过敏的药物的时候，若是吃了柚子或者是一些柚子汁，很容易会出现头晕，心悸或者是心律不正的现象。严重的还有可能会导致猝死。

　　3.服避孕药的女性应忌食

　　柚子对避孕药的影响是最为突出的，女性如果在性生活之后食用1-2个柚子，或者是直接服用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她很可能会成为一名母亲，因为柚子阻碍了女性对避孕药的吸收；

　　4.高血压患者服药莫吃柚子

　　病患者在服用降压药的期间，不要吃柚子或者是饮用柚子汁，否则很有可能会产生血压骤降的现象。

　　

临睡前吃柚子会有哪些危害

　在我们的日常生活中，柚子是很常见的一种水果，它含有丰富的营养成分。而且味道也是非常的香甜可口的。但是千万要注意的是，柚子不能过量的食用，不然会引起肠胃不适的现象。那么你知道临睡前吃柚子会有哪些危害吗？快来看看吧。

　　临睡前吃柚子的危害

　　1.柚子糖分高易转化为脂肪

　　柚子是热量比较低的，而且当中还含有一定的糖分，糖类和脂肪的转化是双向的。但是两者的转化程度却不相同，糖类能够形成大量的脂肪，在临睡前吃太多的柚子不但没有减肥的功效，反而很容易发胖；

　　2.柚子糖分高易得糖尿病

　　如果在临睡前的两小时吃水果，糖分在我们的身体当中累积，很容易会影响我们的睡眠质量。而且这个时候我们身体中胰岛素也在分泌，经常在晚上吃这些含糖类的水果很容易得糖尿病的；

　　3.柚子水分高易水肿

　　柚子的水分含量是比较高的，临睡前吃太多的柚子，身体当中摄入了太多的水分。容易给肾脏造成一定的负担。造成次日眼部出现水肿的现象。而且在临睡前吃太多的柚子很容易会加重肠胃的负担，对身体是非常不好的。

　　

　　

宝宝吃柚子有哪些好处

　　柚子是非常好吃的一款水果，也是中秋节人们最喜欢食用的水果之一。柚子的营养价值是极其丰富的，而且柚子当中富含有丰富的维生素C，吃了对我们人体健康也是有一定的帮助。下面我们来看看宝宝吃柚子会有哪些好处吧。

　　宝宝吃柚子的好处

　　1.可提高免疫力

　　柚子皮和柚子肉当中都富含有丰富的生物活性物质，可以消除宝宝体内的一些自由基，还可以提高宝宝的免疫力。另外还能够起到抗炎的主要功效；

　　2.维生素C含量丰富

　　柚子肉当中含有宝宝生长发育所需要的一些营养成分，而且维生素C含量也是极其丰富的；

　　3.果胶含量高，保护血管壁

　　柚子肉当中的果胶含量是比较丰富的，是众多水果当中的佼佼者，而且果胶还能够降低低密度的胶原蛋白的水平。对宝宝的血管壁能够起到一定的好处；

　　4.生津止渴，润肠通便

　　柚子的药用价值是比较高的，柚子的味道也比较酸，是一款性寒的水果，具有生津止渴，化痰化咳，润肠通便的主要功效；

　　5.治疗冻疮

　　寒冷的冬天很多宝宝的手上很容易患上冻疮，这时候能够用晒干的柚子皮进行煮水，等到烧到很浓的时候拿出来用水敷冰伤处就可以。